Que vous souhaitiez réfléchir à vos relations, à votre vie professionnelle ou à votre sens du jeu, ce livre vous proposera des exercices utiles pour voir les choses sous un nouvel angle et changer les comportements inutiles.
Il comprend également des exercices de désintoxication numérique pour établir une relation saine avec la technologie.
Ce beau livre est rempli de citations et d'affirmations inspirantes, ainsi que d'un espace pour écrire vos réflexions. Tenir un journal de cette manière est une expérience vraiment apaisante et un excellent moyen de vous aider à vivre à chaque instant.
Product Specifications
- Journal de pleine conscience : apportez de la conscience dans votre vie
- Dans un monde plein de bruit et de distraction, nous nous retrouvons souvent à traverser la vie sans pouvoir l'apprécier.
- La journalisation de la pleine conscience est la clé pour toucher la base avec notre sens de soi, nous aidant à voir le monde avec un nouveau sens de l'émerveillement et de la curiosité.
- Length : 21 cm
- Width : 18 cm
- Height : 2 cm
